Futbol:

     El fútbol es un deporte muy activo que requiere estar en constante movimiento en el terreno, lo cual contribuye a mejorar la resistencia y la velocidad en los niños, fomenta la sociabilización entre los niños, el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y la generosidad. Este deporte puede aportar grandes beneficios:

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• Incrementa la potencia muscular de las piernas 

• Mejora la capacidad cardiovascular

• Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica.

• Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur. 

• Aumenta la potencia del salto

• Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido muscular.

• Oxigena la sangre.